Články, Strana 2
Quinoa obsahuje mnoho prospěšných látek - například všech devět esenciálních aminokyselin. Navíc obsahuje dvakrát více proteinu než rýže. To z ní činí ideální potravinu pro vegetariány a vegany. A u tohoto stravování ještě chvíli zůstaneme. Ve veganských kuchařkách toti...
Určitě jste slyšeli o kokosovém oleji neboli „kokosáku“. Dnes je snadno sehnatelný a nechlubí se jen příznivým účinkem na naše zdraví. Je totiž natolik všestranný, že byste nečekali, co vše dokáže. Nádherně voní, dobře chutná a hlavně je to přírodní medicína. Odkud poc...
Neustále se převalujete v posteli a nemůžete usnout? Zkoušeli jste změnit polohu, počítat ovečky, myslet na pěkné věci, a přesto stále nemůžete zabrat? A když už se vám to podaří, několikrát se během noci probudíte a ráno jste celí rozlámaní? Máme pro vás pár tipů, díky...
KVĚTEN – srdce (oheň) - je měsíc lásky, příroda je krásně rozkvetlá a plná života. Podle biologickéhokalendáře nastává léto 16. května. Je to doba, kdy vše v přírodě láká svoji krásou a svěžestí zvířata i lidi. V polovině května začíná biologické léto - energ...
Detox funguje jako dobrý začátek k dodržování zdravého životního stylu. Poradíme Vám, jak očistit tělo, pleť i hlavu. Detoxem k odplavení škodlivých látek ze zimy Zima je spojena s nedostatkem světla a slunce, což se často projevuje špatnou náladou. Jsme podráždění a ...
Jak nenaletět při výběru doplňků stravy? Přečtěte si několik osvědčených rad a ochraňte své zdraví a zdraví vašich nejbližších. Moc nás těší, že nejste ke svému zdraví lhostejní. Přečtěte si několik osvědčených rad, jak nenaletět při výběru doplňků stravy. Vě...
Přečtěte si několik užitečných rad, které je třeba dodržet pro začátek správného hubnutí. 1) Než půjdete nakupovat potraviny, připravte si předem seznam, díky kterému nebudete nakupovat zbytečnosti. 2) Co budete přes den jíst, si dopředu naplánujte, nejlépe si jídelní...
Jestliže se snažíte zhubnout, pak je dobré zařadit do jídelníčku dostatečné množství bílkovin. Ty přispívají k tvorbě svalstva. Proto se pojďme společně zamyslet nad tím, co vlastně jíme a zda je jídlo opravdu výživné. Jídlo musí být dostatečně výživné Jestliže ...
Upravte si jídelníček a vynechte zejména sladká a tučná jídla. Jen tak začne doplněk stravy na hubnutí správně účinkovat. Žádná pilulka na hubnutí není kouzelná Jestliže začnete užívat jakýkoliv přírodní doplněk stravy na hubnutí, pak dodržujte tyto zásady: Tablety...
Jak pečujete o svou pleť? Kontrolujete složení pleťových krémů nebo olejů, které si denně nanášíte na pleť? Pokud ano, pak jste tady na Bio-detox správně. U nás najdete vhodné přírodní produkty na pleť, které máme pod pravidelnou kontrolou se 100% čistě přírodním složen...
Trápí vás zácpa, průjem, nadýmání či jiné zažívací a trávicí problémy? Na vině může být nevhodný jídelníček, bakterie nebo stres. Ačkoliv dokážou tyto potíže znepříjemnit život, je poměrně jednoduché se jich zbavit. Najděte příčinu Pokud vás problémy s trávením přepad...
Alternativní metoda medicíny, která sice není tak známá, ale ve světě má spoustu příznivců. Ušní svíce jsou výborný způsob uvolnění, relaxace a fungují jako prevence proti nemocem uší. Člověka, kterého trápí migrény a bolesti hlavy, si tuto metodu zamiluje! K této zcel...
Spousta z nás denně konzumuje jedy v potravinách, o kterých si myslí, že jsou zcela neškodné. Cukry a umělé chemikálie najdeme v každé domácnosti. Jsme na nich závislí a pomalu nám ničí naše zdraví. Co takhle se zamyslet a pohledat zdravější alternativu? Představme si c...
Úžasně jednoduchá a zdravá bábovka. Chcete pro své děti zdravou svačinku? Chcete žít zdravě a mlsat bez výčitek? Tady mám pro vás jeden úžasný tip. Bez váhy a zbytečného špinění nádobí. Vezměte pouze dvě mísy a hrneček a vykouzlíte opravdovou dobrotu. Pro svou jednod...
Znovu je tady roční období - po vánočních svátcích, kdy se všichni cítíme trochu pomaleji a těžčeji, než jsme se cítili na začátku prosince. Nevyhnutelně to u nás vzbuzuje touhu něco s tím udělat a soustředit se na naše zdraví. Dieta však pouze podporuje iluzi, že úb...