KOLAGEN - proč je tak nepostradatelný?
Kolagen je nejdůležitější stavební materiál nacházející se v lidském těle. Tvoří všechny naše buňky, tkáně, kosti, klouby, chrupavky, šlachy, cévy, orgány a také vnější oblasti jako jsou – kůži, nehty a vlasy. Kromě toho má řadu vlastností, zlepšuje náš metabolismus, má pozitivní vliv na imunitu, ovlivňuje krásu, umožňuje správné fungování kostí a kloubů atd. V našem nitru je téměř 30 různých typů kolagenu a každý z nich hraje různé role a funkce. Když překročíme cca 20-25. let věku, tak se tvorba kolagenu v našem těle zpomaluje, až se postupně zcela zastaví, k čemuž dochází v seniorském věku – tedy kolem 60. roku života. Proto se vyplatí ve správný čas začít s užíváním doplňků stravy s rybím, hovězím nebo vepřovým kolagenem, které jsou v současnosti na trhu dostupné v mnoha různých formách – jako např. prášky, tablety nebo nápoje.
KOLAGEN - VLASTNOSTI A JEHO FUNKCE:
- Kolagen přispívá ke správnému fungování našeho imunitního systému.
- Kolagen hraje nesmírně důležitou roli v našem imunitním systému, plní především obrannou funkci. Eliminuje škodlivé rušení toxických látek, patogenních mikroorganismů a rakovinných buněk na lidský organismus.
- Kolagen má vícesměrný účinek na náš kosterní a kloubní systém. Proto jsou kolagenové doplňky stravy stále populárnější mezi staršími lidmi a fyzicky aktivními lidmi – sportovci hledajícími podporu ve svém „tréninkovém“ životním stylu. Díky zvýšenému přísunu kolagenu je regenerace tkání efektivnější, pociťujeme méně nepohodlí či bolestí v kostech a kloubech a získáme dodatečnou vysokou ochranu před zraněními atd.
- Kolagen podporuje správnou funkci oběhového systému.
- Kolagen mohou užívat i lidé, kteří hledají účinné řešení regulace krevního tlaku, např. bojují s problémem hypertenze. Kolagen posiluje strukturu šlach, uvolňuje naše cévy a umožňuje dilataci tepen.
- Kolagen podporuje správnou činnost střev a celého trávicího systému.
- Kolagen, stejně jako další orgány, které jsou pro fungování našeho těla nejdůležitější, buduje i střeva. Navíc má silnou ochrannou funkci pro lidský trávicí systém, který zabraňuje jeho ovlivnění škodlivými faktory.
- Kolagen zlepšuje náš metabolismus.
- Kolagen má vlastnosti, které zlepšují metabolismus. Díky obsaženému argininu se glukóza získaná z dietních složek rychleji přeměňuje na energii. Tuto funkci kolagenu ocení zejména lidé, kteří chtějí zhubnout a chtějí podpořit proces změny své postavy.
- Kolagen má pozitivní vliv na stav a vzhled pokožky.
- Kolagen je rozhodně nejdůležitějším stavebním materiálem kůže, tvoří přibližně 70 procent její celkové hmotnosti. Pokud je v naší pokožce příliš málo kolagenových vláken, projevují se rychleji známky stárnutí v podobě úlomků uvolněné epidermis, důlků, rýh a vrásek.
- Kolagen je nejlepší složkou proti stárnutí, která nám zaručuje oddálení procesů stárnutí, zpevnění pokožky, její napnutí, dávku mladistvého lesku, rovnoměrnost struktury a barvy a také - pomáhá v boji proti kožním problémům jako je akné , jizvy nebo změny barvy.
- Kolagen zlepšuje stav vlasů a nehtů.
DOSTATEČNÝ PŘÍSUN KOLAGENU:
- Zaručuje výrazné zlepšení stavu a vzhledu našich vlasů a nehtů.
- Doplňky stravy s jeho obsahem by měli užívat lidé, kteří bojují s vypadáváním vlasů, ztrátou vlhkosti, matností nebo předčasným šedivěním.
- Kolagen je také lékem na lámavé a drolící se nehty, stejně jako na jejich nerovnoměrnou barvu nebo narušenou strukturu.
Kolagen typu I vs kolagen typu III – srovnání a aplikace v doplňcích stravy.
Jak jsme se dozvěděli v úvodu, existuje asi 30 (přesně 28) základních, různých typů kolagenu, každý z nich má jinou strukturu a plní v našem těle různé, přesně definované funkce, tvoří naprosto nezávislý celek. Syntéza každého z těchto několika desítek typů kolagenu navíc probíhá různými způsoby.
Kolagen typu I i kolagen typu III patří do skupiny vláknitých (fibrilárních) kolagenů, nebo obecně řečeno kolagenních proteinů, které vyplňují mezibuněčné prostory v nás.
Kolagen I. typu se v lidském těle vyskytuje v absolutně největším množství, neboť tvoří téměř 90 procent celkové kolagenové hmoty našeho těla. Je součástí kostí, šlach, vazů, rohovky a kůže. Za co je kolagen typu I zodpovědný a jaké jsou jeho nejdůležitější role?
- díky němu jsou naše tkáně odolné vůči natahování
- je odpovědný za ztuhlost kostí
- brzdí procesy stárnutí pokožky, díky čemuž zůstává déle hladká, pevná, napnutá, zářivá a mladistvá
- je to také druh kolagenu odpovědný za naše vlasy a nehty - jejich stav, vzhled a účinnost regeneračních procesů.
- nejčastěji se vyskytuje v doplňcích stravy určených všem, kteří chtějí věnovat mimořádnou pozornost přirozenému zlepšení svého vhledu a krásy a očekávají výsledky v boji proti stárnutí
Kolagen typu III se nachází v našem sklivci, rohovce, kloubech, chrupavce, šlachách, kostech a zubech. Jeho zvláště důležitou funkcí je zajištění správného stavu, přiměřené síly a účinné regenerace našich kloubů, proto suplementaci tohoto typu kolagenu využívají zejména lidé středního věku, senioři, ale i sportovci, kteří vystavují své klouby různým typům zranění, zranění a nemoci na denní bázi při těžkém tréninku.
Zdroje kolagenu typu I a kolagenu typu III v potravinách
Suplementace kolagenu, kterou realizujeme pro dosažení řady různých účinků pro zlepšení našeho zdraví, kondice a vzhledu, zejména pro dosažení anti-aging výsledků, má šanci ještě lépe fungovat a být ještě efektivnější, pokud ji zkombinujeme s bohatou stravou na kolagen. Na protein kolagenu jsou samozřejmě bohaté pouze potravinářské produkty živočišného původu. Kolagen z potravy se však nevstřebává v takové míře, jako je tomu v doplňcích stravy.
Jaké jsou nejlepší potravinové zdroje kolagenu?
Želatina a všechny druhy želé – rybí, masové, ovocné nebo zeleninové, droby (například játra), vývar a všechny polévky vařené s masem, žraločích ploutví a chrupavek.
Nedostatky kolagenu typu I a kolagenu typu III v těle – příznaky a účinky:
Nedostatky různých typů kolagenu v těle se aktivují různými způsoby. Nejčastěji postihují lidi středního a staršího věku. Vyplývají však z příliš nízkého přísunu kolagenu a zpomalení jeho přirozené tvorby v lidském těle, ke kterému dochází po dosažení 20-25 let. stáří.
Nedostatky kolagenu jsou zpočátku viditelné navenek, v negativních změnách stavu naší pokožky, nehtů a vlasů. Především jsou tyto stavy patrné v podobě prvních příznaků stárnutí pleti – ztráta její pevnosti, napětí, vznik rýh, vrásek a úlomků uvolněné epidermis.
U kolagenu I. typu se jeho nedostatky projevují především progresivními procesy stárnutí kůže, nehtů a vlasů, ale můžeme je pociťovat i v podobě přetrvávajících bolestí kostí.
Nedostatky kolagenu typu III však nejčastěji souvisí s oslabením našich kloubů – jejich sníženou pevností, nepohodlím nebo bolestí.
Jaké jsou další nejcharakterističtější příznaky nedostatku kolagenu v lidském těle?
gastrointestinální potíže, spíše dlouhodobé: "kyselý dech" (nepříjemná chuť v ústech), slabost nebo únava.
Nadbytek kolagenu typu I a kolagenu typu III v těle – příznaky a účinky:
Nadbytek kolagenu je stav, který se ve společnosti vyskytuje sporadicky a je obtížně dosažitelný. Kolagen získaný z potravy není dostatečně stravitelný, aby způsobil předávkování. V případě suplementace této látky však riziko nadbytku nastává až tehdy, když dlouhodobě překračujeme přípustné denní dávky přípravku, který užíváme. Nejčastějším, obvykle prvním příznakem nadbytku kolagenu je zjizvení ran, tedy vznik tzv. hypertrofické jizvy.
Jaké jsou další běžné příznaky nadbytku kolagenu? Kožní alergie, nejčastěji se vyskytující ve formě vyrážky, přetrvávající únava, onemocnění související s nesprávným fungováním trávicího systému, cirhóza jater (v extrémních situacích).
Kdo by měl doplňovat kolagen typu I a kdo kolagen typu III?
Volba typu kolagenu, který doplňujeme, by neměla být náhodná, nejlépe by měla vyplývat z našich individuálních zdravotních potřeb a očekávaných výsledků léčby – zlepšení konkrétních partií těla nebo vnějšího vzhledu, na které se chceme nejvíce zaměřit.
Existuje až 28 různých typů kolagenu a v doplňcích stravy dostupných na trhu se nejčastěji zabýváme třemi z nich - kolagenem typu I, typu II a typu III.
Kdo by měl doplňovat kolagen typu I a kdo kolagen typu III?
- Pokud jde o kolagen typu I, je doporučován především lidem, kteří chtějí věnovat zvláštní pozornost své kráse. Jeho vlastností však může využít i každý, kdo chce pečovat o zdraví a kondici svých kostí.
- Kolagen typu III je však skvělým prostředkem pro naše klouby, takže jeho užívání může být ideálním řešením pro seniory nebo sportovce, jejichž klouby jsou nadměrně vystaveny jakýmkoliv zraněním a jiným problémům ohledně jejich síly nebo pohyblivosti.
Jak dlouho byste měli užívat doplňky stravy obsahující kolagen typu I nebo kolagen typu III? Jsou vhodné přestávky v užívání takových kolagenových přípravků?
Stejně jako u všech ostatních typů kolagenu, i u doplnění kolagenu typu I a kolagenu typu III by mělo být užívání přípravků s jejich obsahem DLOUHODOBÉ, minimálně tři měsíce. První viditelné výsledky, obvykle týkající se zlepšení jednotlivých oblastí vnějšího vzhledu, lze obvykle zaznamenat asi dva až tři týdny po zahájení léčby.
Přestávky se velmi doporučují, ale pro udržení uspokojivých výsledků by neměly trvat déle než čtvrt roku.
Mořský kolagen (kolagen typu I) + vitamín C + kyselina hyaluronová v tabletách:
Mořský kolagen + vitamín C + kyselina hyaluronová v tabletách je velmi univerzální kolagenový přípravek. Obsahuje vysoce kvalitní rybí kolagen (Peptan F), který se vyznačuje velmi vysokou vstřebatelností. Kromě toho, abychom maximalizovali vstřebávání a ještě více zefektivnili účinek produktu, zařadili jsme také vitamín C a kyselinu hyaluronovou. Doporučujeme užívat dvě tablety tohoto přípravku každý den s jídlem a vodou.
Ochucené kolageny (kolagen typu I i III) v práškové formě: kolagen s příchutí vodního melounu + kyselina hyaluronová + vitamín C, kolagen s příchutí mango + kyselina hyaluronová + vitamín C, kolagen s příchutí jahody + kyselina hyaluronová + vitamín C:
Naše ochucené kolageny jsou skvělé produkty, ze kterých si každý vybere svou dokonalou, oblíbenou, ovocnou příchuť. Zkombinovali jsme mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C. Díky těmto dodatečným synergickým složkám je úroveň vstřebávání přípravku velmi vysoká a výsledky ošetření jsou kompletnější a ještě uspokojivější. Denním pitím dvou dávek smíchaných se sklenicí vody se budete déle starat o svou kondici, mnohé aspekty zdraví našeho těla i mladistvý vzhled.
ANTI-AGE kolagen (kolagen typu I i III) + kyselina hyaluronová + vitamín C v tabletách:
ANTI-AGE kolagen + kyselina hyaluronová + vitamín C v tabletách je přípravek, který se vyplatí používat, pokud chceme dosáhnout výsledků omlazení těla a partií vnějšího vzhledu, zejména pokožky; získat větší vitalitu a efektivitu. Kombinace tří synergických složek - kolagenu, kyseliny hyaluronové a kyseliny askorbové zaručuje vynikající vstřebatelnost a vysokou účinnost. Doporučená denní dávka jsou dvě tablety dvakrát denně, zapít dostatečným množstvím vody.
Better Hair kolagen (kolagen typu I i III) + vitamín C + kyselina hyaluronová v tabletách:
Kolagen PRO LEPŠÍ VLASY je dokonalým řešením mnoha problémů s vlasy: vypadávání vlasů, ztráta vlhkosti, nedostatek lesku, pružnost a suchá pokožka hlavy. Kromě kolagenu, vitamínu C a kyseliny hyaluronové obsahuje tento přípravek také několik dalších složek, které splňují různé potřeby vlasů. Jsou to: biotin, extrakt z přesličky a zinek. Doporučujeme užívat dvě tablety denně po dobu alespoň tří měsíců.
Nabídka naší značky BIO-DETOX, kterou najdete na stránkách www.bio-detox.cz, zahrnuje mnoho produktů, které splňují různé potřeby a očekávání našich zákazníků. Vyplatí se poznat DOPLŇKY STRAVY, SUPERPOTRAVINY a SUPERVÝHODNÉ BALÍČKY naší firmy . Pokud chcete zjistit, jaké produkty jsou aktuálně našimi zákazníky nejoceňovanějšími a patří mezi nejoblíbenější, klikněte sem a podívejte se na bestsellery BIO-DETOX.